Como posso te ajudar?
Se você chegou até aqui, é porque sente que precisa de um espaço seguro, atencioso e profissional para olhar com mais clareza para o que está vivendo.
É com esse espírito que construí meu trabalho clínico, e é com esse cuidado que quero te escutar.
Atualmente, ofereço duas formas de atendimento online, pensadas para acolher diferentes momentos da vida e necessidades emocionais.
1. Psicoterapia Individual
Um acompanhamento psicológico contínuo, baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), para te ajudar a compreender suas emoções, desenvolver novas estratégias e fortalecer sua autoestima de forma gradual, respeitando o seu tempo e as suas experiências.
As sessões são quinzenais, com duração de 50 minutos, e adaptadas à sua demanda pessoal.
Este formato é indicado para quem deseja:
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Trabalhar emoções com profundidade e continuidade
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Reestruturar padrões de pensamento ou comportamento
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Tratar ansiedade, baixa autoestima, estagnação, conflitos interpessoais
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Construir um espaço de autoconhecimento e fortalecimento pessoal
O valor da sessão é 75€.*
*Meu consultório físico se situa em Lyon, na França, por isso o valor é indicado em euros.
2. Sessão única de aconselhamento psicológico
Talvez você esteja passando por uma situação pontual, um impasse emocional, um desafio interno ou simplesmente queira conversar com alguém que possa te ajudar a olhar tudo isso com mais clareza.
Por isso, ofereço a possibilidade de uma sessão única de aconselhamento psicológico — um encontro individual e online, com 1h30 de duração, pensado para te ajudar a compreender melhor o que está acontecendo agora, e identificar caminhos possíveis para seguir em frente.
Essa sessão não substitui um processo terapêutico contínuo, mas pode ser um primeiro passo importante, um ponto de apoio — uma pausa para reorganizar seu mundo interno.
Como funciona?
– Questionário pré-sessão, para que eu possa te conhecer melhor
– Sessão individual e online (1h30)
– Dossiê personalizado com reflexões e sugestões (enviado em até 4 dias após o encontro)
– Duas trocas de e-mail opcionais para continuidade leve, se necessário
Valor da sessão: €130*
*Meu consultório físico se situa em Lyon, na França, por isso o valor é calculado em euros.
A sessão única pode ser indicada para situações como:
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Dificuldade em tomar uma decisão importante
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Dores emocionais recentes ou eventos desestabilizadores
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Crises de autoestima ou momentos de desvalorização
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Sentimento de estagnação, cansaço, esgotamento
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Desejo de reorganizar a vida emocional com mais presença
Um espaço de escuta e orientação sem iniciar, por agora, um processo terapêutico contínuo.
Como iniciar?
Seja qual for a modalidade que te interessou, o primeiro passo é o mesmo:
Preencha o formulário abaixo com atenção e sinceridade.
Isso me permitirá entender sua demanda e te orientar da melhor forma.
Você receberá um e-mail de resposta com mais informações, e, se for o caso, o meu número de WhatsApp profissional para continuarmos a conversa de forma mais direta.
Todas as mensagens são tratadas com sigilo, ética e respeito.